O que é apigenina?
Apigenina, also known as apigenin and apigenin, is a natural flavonoid compound derived from the leaves of Apium graveolens L.var.dulce DC., mainly found in Daphneaceae, Verbenaceae, Among the Selaginaceae plants, they are widely distributed in vegetables and fruits in warm tropical regions, and are also distributed in some plant-derived beverages, such as tea, Vinho e alguns condimentos.
Vegetais, frutas e plantas que contêm apigenina
Vegetais: aipo, salsa, couve, coentro
Frutas: toranja, kumquats
Ervas: camomila, hortelã -pimenta
Quais são os efeitos da apigenina?
A apigenina oferece uma gama de benefícios à saúde, desde a apoio à saúde do coração e do cérebro até a promoção da pele mais saudável. A maioria dos estudos envolvendo flavonóides usa modelos animais, mas destacam os mecanismos e benefícios subjacentes desse fitonutriente.
1. Como um antioxidante
Os flavonóides são amplamente conhecidos por suas propriedades antioxidantes, e muitos estudos mostraram que a apigenina em particular tem efeitos antioxidantes significativos. É também um potente agente anti-inflamatório em comparação com outros flavonóides.
Devido aos seus efeitos antioxidantes, os flavonóides foram usados para promover o envelhecimento saudável e são usados para promover a saúde da pele. A apigenina tópica é usada para combater a acne e promover o crescimento das células da pele.
2. Tem efeito antibacteriano
Os relatórios sugerem que a apigenina possui atividade "reversa antibiótica" contra certas bactérias, o que significa que pode ser ativo contra bactérias resistentes a antibióticos e ajudar a reverter a resistência bacteriana. Os pesquisadores acreditam que os fitonutrientes podem ser usados como uma nova classe de antibióticos ou como suplementos alimentares para melhorar o desempenho dos antibióticos.
Também se demonstrou que o nutriente inibe vários vírus, incluindo o vírus do herpes; Hepatite C; gripe; Doença da mão, pé e boca; e febre dos suínos africanos.
3. Reduza a dor
Devido aos seus efeitos anti-inflamatórios, a apigenina é capaz de reduzir a dor e o desconforto associados a problemas inflamatórios. Isso inclui dor de questões digestivas, infecções, reações imunológicas e enxaquecas.
Demonstrou -se que os flavonóides reduzem a liberação de citocinas, que podem ser superproduzidas e levam à doença.
4. Apoia a saúde do coração
A apigenina apóia a saúde cardiovascular, reduzindo a pressão arterial e a inflamação. Modelos animais mostraram que é cardioprotetor em ratos com danos cardíacos.
Um estudo animal descobriu que a apigenina protegeu ratos de ataques cardíacos, reduzindo o edema, a morte celular e o estresse oxidativo.
5. Aumenta a função cerebral
A apigenina tem efeitos neuroprotetores.
Pesquisas publicadas em pesquisa de neurorregeneração descobriram que a apigenina tem efeitos de aumento cognitivo devido às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Em camundongos com a doença de Alzheimer, melhorou a memória e os déficits de aprendizado, enquanto em humanos suprimiram os mediadores inflamatórios.
6. Alivia a ansiedade e a depressão
Este flavonóide é conhecido por seus efeitos relaxantes e calmantes. Foi demonstrado que diminui os níveis de cortisol, ajudando a impedir a resposta do corpo ao estresse crônico.
Isso explica por que o chá de camomila pode ter efeitos benéficos na ansiedade e ajuda no relaxamento e no sono.
A apigenina também demonstrou melhorar a depressão em roedores. O tratamento com flavonóides foi capaz de prolongar o tempo de imobilidade em camundongos induzidos pelo tratamento crônico de corticosterona.
7. Lute contra o diabetes
Estudos em animais mostraram que a apigenina pode melhorar a resistência à insulina, o que pode ser útil para pessoas com diabetes. Um relatório constatou que os flavonóides melhoraram a tolerância à glicose prejudicados e reduziu significativamente a resistência à insulina.
8. Como agente anticâncer
Vários estudos experimentais e biológicos mostraram que a apigenina atua como um agente anticâncer. Um relatório publicado em pesquisa de fitoterapia descobriu que os flavonóides exibem parada de crescimento celular e apoptose em muitos tipos de tumores, incluindo pulmão, fígado, cólon, próstata, pâncreas, mama, pele, sangue e cervical.
A pesquisa anticâncer explorou ainda como a apigenina funciona em várias vias de sinalização do câncer e, devido à sua baixa toxicidade e efeitos nas células normais versus cancerígenas, deve ser de interesse como uma possível modalidade de quimioterapia.
9 pode aumentar a testosterona
Estudos laboratoriais mostraram que a apigenina desempenha um papel na síntese de testosterona e bloqueia a sinalização da proteína testosterona-arrestina.
O uso da apigenina para o musculação tornou -se cada vez mais popular devido aos seus efeitos potenciais nos níveis hormonais. Nesse caso, os suplementos de apigenina são usados para aumentar a testosterona e possivelmente bloquear a produção de estrogênio.
Isso pode ajudar com o crescimento muscular, a força e os níveis de energia.
Quais são as aplicações da apigenina?
Atualmente, a apigenina tem sido amplamente utilizada no mercado:
01. Como matéria -prima para produtos de saúde
Principalmente cápsulas e comprimidos. É frequentemente composto com várias matérias -primas saudáveis, como vitamina B1, vitamina B6, vitamina B12, vitamina C, teanina, quercetina e GABA.
02. Como matéria -prima para cosméticos
A apigenina de alta concentração pode inibir a atividade dos melanócitos e pode ser adicionada ao protetor solar, creme de rosto, essência, loção, máscara e outros cosméticos; Pode ser usado em shampoo e condicionador.
03. Como matéria -prima de alimentação
Anti-Plaga, melhore a imunidade animal.
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