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É seguro tomar NMN?

Nov 11, 2024

NMN intrinsecamente seguro

NMN (mononucleotídeo de nicotinamida)é um nucleotídeo biologicamente ativo que ocorre naturalmente que está envolvido em uma ampla gama de reações bioquímicas no corpo humano e está intimamente relacionado à imunidade e metabolismo.

No corpo humano, NMN é o precursor mais direto deNAD+, e sua função é refletida por nad +.

O NAD+, também chamado de coenzima I, é totalmente conhecido como dinucleotídeo de adenina de nicotinamida e está presente em todas as células envolvidas em milhares de reações. A molécula de dinucleotídeo de dinucleotídeo de adenina (NAD) desempenha um papel importante em uma ampla gama de reações metabólicas celulares e é um suporte essencial para as células manter a viabilidade.

NAD

O declínio do NAD durante o envelhecimento é considerado uma das principais causas de doença e incapacidade, como perda de audição e visão, disfunção cognitiva e motora, deficiência imunológica, artrite devido a resposta inflamatória autoimune desregulada, distúrbios metabólicos e doenças cardiovasculares.
Portanto, a suplementação de NMN aumenta o conteúdo de NAD+ no corpo, atrasando, melhorando e impedindo vários fenótipos relacionados ao envelhecimento, ou distúrbios metabólicos induzidos pela idade, doenças senis, etc.

NMN é encontrado em leite materno e alimentos naturais

O NMN é inerente ao corpo humano e é amplamente encontrado em leite materno e alimentos, incluindo brócolis comum, repolho, pepino, ervilhas, abacates, etc.

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O conteúdo da NMN em alimentos é muito baixo para atender às necessidades do corpo humano. A seguir, o conteúdo da NMN em vários alimentos:

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De acordo com dados experimentais, a quantidade de NMN necessária para um adulto é de 8 mg/kg/dia. Tomando um adulto de 70 kg como exemplo, o corpo precisa de 560 mg de NMN todos os dias.

O corpo humano pode sintetizar parte dele, e a parte que precisa de suplementação externa deve atingir 200-300 mg. Quanto mais velho você é, mais suplementos externos precisarão.

Complementar a mesma quantidade de NMN através de alimentos é equivalente a comer 20 a 30 kg de Edamame todos os dias. Isso é obviamente impossível.

Ensaios clínicos humanos autoritários da NMN confirmam a segurança

Nos últimos anos, para estudar o impacto e a segurança da NMN na fisiologia humana, as principais instituições de pesquisa científica em todo o mundo realizaram vários estudos.
Em janeiro de 2020, a Universidade Keio do Japão declarou publicamente que, após 4 anos de ensaios clínicos em humanos, foi provado que a NMN tomada em 500 mg por dia pode ser absorvida com eficiência pelo corpo humano sem efeitos colaterais.

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Segurança do processo de produção NMN

Existem três métodos principais de produção de NMN, que são o método de síntese química, o método de fermentação microbiana e o método da enzima biológica.
Método de síntese química: os catalisadores serão adicionados durante a produção de NMN, resultando em substâncias mais nocivas, como metais pesados ​​no produto acabado.
Método de fermentação microbiana: use microrganismos para convertê -los em produtos NMN que as pessoas precisam por meio de vias metabólicas específicas, mas esse método é lento na conversão e baixa eficiência de produção.

NMN não tem efeitos colaterais

Estudos provaram que a suplementação de NMN não afetará as atividades de várias enzimas na via de síntese suplementar. Após a administração oral do NMN, não afeta as atividades de várias enzimas na via de síntese suplementar, como NAMPT, PARP e NMNAT. Ele muda diretamente o nível de NAD+ no corpo.

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Tomar a quantidade certa de NMN é apenas um suplemento eficaz para a inevitável redução de deficiência natural da quantidade de NMN originalmente contida no corpo humano.

Podemos entender a tomada de NMN como suplementação de cálcio: com a idade, a densidade óssea diminuirá. Nesse momento, é necessário regular o nível de cálcio do corpo através da suplementação de cálcio e vitamina D a longo prazo, a fim de impedir uma série de fraturas ósseas, como osteoporose e fraturas. Problemas de saúde, portanto, precisamos de cálcio adicional para o corpo.

O mesmo princípio se aplica ao uso de NMN: à medida que o corpo humano envelhece, o nível NAD+ diminui e muitas reações metabólicas bioquímicas no corpo humano não podem ser realizadas com eficiência, levando a um aumento na suscetibilidade a doenças; portanto, quanto mais velho você é, mais problemas de saúde que você tem. Neste momento, precisamos complementar o NMN por um longo tempo para manter o nível NAD+ do corpo.

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